A norvégok nagy kiránduló nép. De ha éppen nem kirándulnak, akkor is sokan sportolnak.
Ha hó van: sífutnak. Ha elolvadt a hó, biztos, hogy minden nap találkozhatnék olyan valakivel, aki magára veszi a görgős sífutó lécét, és azzal szeli a járdákat.
Rengetegen járnak biciklivel, télen is, de tavasszal még többen. Nagyon kényelmes és biztonságos bicikliutak szinte mindent behálóznak. A bicikliutak itt egyben sétáló utak is, nagyjából 2,5-3 m szélesek, így kényelmesen elfér rajta a biciklis és a járókelő. Különböző módon ösztönzik az embereket a bicikli használatára. Külön „versenyek” vannak, hogy ki-mennyit teker egy nap a munkába, és jó pár helyen számláló van kirakva, hogy hányan haladtak át aznap biciklivel ott.
Skienben találunk még roller vagy gördeszka pályát kitűnő minőségben, de található apróköves bicikli ügyességi pálya is. Több helyen van lehetőség strandröplabdázásra vagy strandfocira. Találunk a parkokban pingpongasztalokat, és szabadtéri fittness-erősítő sportszereket.
Mindezek mellett még számos ingyenes és fizetős sportolási lehetőség van.
Sok helyen alakítottak ki füves focipályát, de számos helyen van műfüves pálya is, amit ingyen lehet használni. Ugyan így ingyen használható (ha nem zavarjuk az edzést) a 400 m-es rekortán futópályákat is.
Az Ungdomskole-k udvarán ( 8-10 évfolyam) már nincs játszótér, ellenben itt van kosár-, foci-, néhol strandröplabda-, esetleg ügyességi-mászó pálya. Ezeknél az iskoláknál már nincs kerítés, így bármikor lehet használni a pályákat.
Nagyon népszerű sport itt a frizbigolf, ami ötvözi a frizbit a golfot és a sétát. Úgy játszák, hogy több állomásból álló frizbi kosár van felállítva egy nagyobb területen, ami lehet erdős és mezős is. Kijelölt helyről kell a soron következő kosárba betalálni. Itt is, mint a golfnál, van, hogy a kosarat csak több dobásból lehet teljesíteni. Általában 15-20 kosár tartozik egy pályához.
Ez utóbbi sportolási lehetőségeket ingyen lehet igénybe venni.
Sok lehetőség van fürdésre is. Norvégiában a természetes vizeknél ingyenes a strandolás, értem ez alatt a tengerpartot vagy a tavakat. Ha felkapottabb helyről van szó, akkor a parkolásért fizetni kell.
Számos helyen van létra, hogy könnyedén kimászhassunk a vízből és sok helyen található kisebb-nagyobb ugrósánc, vagy bízzuk magunkat nyugodtan a helyiekre, akik tudják már, melyik szikláról lehet beleugrani a vízbe.
Nemrég fedezett fel még egy szabadidős sportolási lehetőséget a férjem. A neve Stolpejakten. Ez egy kicsit olyan, mint a Magyarországon működő Geocaching, csak itt nincs „ajándék” a megtalálónak. Az ember letölt egy térképet, ami mutatja a keresendő oszlopok helyét. Egy QR kód található rajta, amit leolvasva a rendszer nyugtáz. Található ilyen oszlop a városban, de az erdőben is.
Fizetős lehetőségek közül is bőven lehet választani. A szabadtéren végezhető sportok közül megemlíteném a teniszt, squasht, lovaglást, gokartozást, kalandpályát.
A mozgást és sportolást már nagyon korán elkezdik. Az óvodákban nincs olyan hét, hogy ne mennének el kirándulni a gyerekek, akár milyen legyen az időjárás: nem számít az eső, a hideg vagy a havazás. Előfordul, hogy síelni viszik az ovisokat vagy korcsolyázni, vagy csak az óvoda udvarán síelnek egyet.
A Barneskole-ban már heti szinten járnak télen korcsolyázni. Túrázni minden hónapban mennek, ilyenkor vinniük kell egy hasáb fát, hogy tüzet rakhassanak, és ha szeretnének grillezhetnek a gyerekek virslit és pillecukrot.
